Voor leerlingen, docenten en schoolleiding.
Onze formule voor mentaal welzijn in het onderwijs bestaat uit zes onderdelen die samen een krachtige totaalaanpak vormen. Voor leerlingen docenten, en schoolleiding.
Ondersteuning inzetten waar die echt nodig is, zonder normaal ongemak te problematiseren of onnodig door te verwijzen.
Mentale vaardigheden versterken bij leerlingen, normaliseren en de handelingskracht van docenten vergroten.
Duurzame inbedding in beleid en dagelijks handelen, met concrete tools en stapsgewijze aanpak voor het onderwijs
Het lijkt erop dat leerlingen en studenten tegenwoordig andere behoeften hebben dan voorheen.
Wij geloven in het aanleren van mentale vaardigheden en hebben ons onderwijsaanbod vanuit deze visie opgebouwd. We maken graag kennis met jouw school. Kom gerust langs voor een kopje koffie, of we plannen een online call op een moment dat het jou uitkomt.
Zo bouwen wij stap voor stap een structureel mentaal welzijn, praktisch en duurzaam.
Met onze keynotes en strategiesessies inspireren we scholen bij het vormen van hun visie. We delen onze kijk op mentale gezondheid: nuchter en positief, gebaseerd op de wetenschap, met oog voor de mens en gericht op vaardigheden.
Strategiesessie
Samen scherpen we jullie visie op welzijn aan en vertalen die naar duidelijke keuzes en een concreet plan. Ons advies: zet een doorlopende leerlijn centraal, kies een tot drie kernthema’s en veranker die in de hele school.
Keynotes
IK BEN TOCH GEEN PSYCHOLOOG?! Een krachtige oproep om zorg te verminderen en vol in te zetten op het versterken van vaardigheden, met een heldere rol voor de docent, die inderdaad geen psycholoog hoeft te zijn.
DE LEERLING/STUDENT VAN NU: Een reis naar de leerling/student van vandaag. Zijn de jongeren van nu een probleem, of eerder een spiegel van onze samenleving? En wat kan de school doen om een context te creëren waarin ze weer aanhaken in plaats van afhaken?
Spreekt dit jou aan? Plan hier een kennismaking
Ouders en docenten maken de context waarin jongeren opgroeien en leren. Een omgeving waarin jongeren zichzelf kunnen zijn, emoties er mogen zijn en verbinding ontstaat, is een krachtige beschermingsfactor voor hun mentaal welzijn.
Workshops voor docenten
In te zetten op studiedagen of opleidingsprogramma’s. Keuze uit meer dan 10 thema’s, zoals groepsdynamiek, handelingsverlegenheid en zelfbeeld & identiteit. Docenten krijgen inzicht in hoe zij als volwassene de context vormen – in wat ze doen, zeggen en hoe ze reageren – en oefenen met vaardigheden die een veilig klimaat voor jongeren versterken.
Workshops voor ouderavonden
Dezelfde thema’s als de workshops voor docenten, maar dan in de vorm van een ouderavond. We gaan met ouders in gesprek over hun eigen overtuigingen en inspireren hen om hun kind te ondersteunen met een houding die ruimte geeft aan veerkracht, eigen regie en groei.
Spreekt dit jou aan? Plan hier een kennismaking
Leer jongeren over gedachten en copingstijlen, het herkennen van stress, omgaan met prestatiedruk, motivatie en dat het normaal is om je soms minder te voelen.
Opleiden van docenten en mentoren
We leiden mentoren op om zelf les te geven over mentale vaardigheden. Een compleet programma met bewezen materialen die al honderden keren zijn ingezet. Thema’s zijn onder andere emoties, stress, tegenslagen, prestatiedruk, zelfbeeld & identiteit en groepsdynamiek.
Inzet van onze trainers
We hebben een grote poule beschikbaar (40-50 trainers) die jongeren kunnen trainen. Voor een themaweek, een reeks, een keuzemodule of een volledig jaarprogramma. Bekijk ons gehele aanbod voor jongeren.
Online leeromgeving
Een online leeromgeving met een jaarprogramma voor mentale vaardigheden: 24 direct toepasbare werkvormen (twee per maand) en instructievideo’s met heldere psychologische uitleg en praktijkvoorbeelden.
Spreekt dit jou aan? Plan hier een kennismaking
Het welzijn van jongeren groeit in een context waarin ook docenten goed in hun vel zitten en teams met elkaar verbonden zijn. Docenten en teams die eigenaarschap nemen en stevig en ontspannen staan, creëren een sterke basis voor jongeren.
Verbinding- en normensessies
Sessies onder leiding van ervaren procesfacilitatoren waarin we samen zoeken naar de gemeenschappelijke basis. In teams gaan discussies vaak over jassen, petten of te laat komen, terwijl het eigenlijk gaat over de vraag die daaronder ligt: welke cultuur willen we samen neerzetten? Wat mogen we van elkaar verwachten? Wat vinden we normaal? En hoe werken we prettig samen?
Docententrainingen
Training voor docenten die stevig en ontspannen in hun rol willen staan. Gericht op persoonlijk leiderschap, veerkracht en handelen vanuit eigen waarden. Docenten leren omgaan met uitdagende situaties, emoties en groepsdynamiek, met ook aandacht voor verbinding en samenwerking in teams. Als groepstraining en als individueel coachingstraject beschikbaar.
Spreekt dit jou aan? Plan hier een kennismaking
In veel scholen werken onderwijs en zorg naast elkaar, maar nog te weinig echt samen. Zorgprofessionals ervaren soms dat leerlingen of studenten “over de schutting” worden gegooid, terwijl docenten juist zoeken naar helderheid over hun rol: wat hoort bij onderwijs en wat bij zorg? Samenwerking ontstaat vaak rond individuele casussen, terwijl een gezamenlijke, preventieve aanpak juist helpt om de zorgvraag structureel te verlagen.
Aansturing projectgroep
Voor duurzame verandering in preventief welzijn is een projectgroep nodig die de kar trekt. Wij hebben ervaring met het begeleiden van deze groepen. Scholen kunnen dit zelf doen, maar een externe lead helpt vaak om tempo en focus te houden.
Spreekt dit jou aan? Plan hier een kennismaking
Minder zorg, meer vaardigheden als missie.
Leiderschap ontwikkelen en behouden
Zonder leiderschap lukt het niet (of maar half). We willen altijd een keer met je koffie drinken om hierover te sparren.
Spreekt dit jou aan? Plan hier een kennismaking
Zo bouwen wij stap voor stap aan structureel mentaal welzijn. Praktisch en duurzaam.
We zien dat op scholen de druk op zorg, maar ook in de klas, toeneemt. De onderlinge verbinding staat onder druk, en bij stijgende werkdruk is het een veelvoorkomende valkuil om vooral de aandacht te richten op individuele studenten met een hulpvraag. Op de lange termijn is het echter effectiever en duurzamer om te kiezen voor een preventieve aanpak.
In dit e-book lees je:
We helpen scholen bij het opzetten van een integrale aanpak voor het welzijn en succes van hun studenten, met behulp van het model van de preventiepiramide. Dit model, dat zijn oorsprong vindt in de preventiestructuren van onderwijs en gezondheidszorg, stelt ons in staat om ondersteuning te bieden op verschillende niveaus. Van het creëren van een gezonde schoolcultuur tot het aanbieden van gerichte interventies voor individuele studenten, we zorgen voor een aanpak die het welzijn van studenten in elke fase ondersteunt.

We brengen balans in de ondersteuningspiramide. Met een basisaanbod voor alle jongeren, gericht op het versterken van de mentale weerbaarheid, extra ondersteuning voor die leerlingen die het nodig hebben en voor een select aantal leerlingen gerichte en passende ondersteuning.
Wil je als mentor of docent zelf aan de slag met mentaal welzijn in je klas? Dat kan. Wij ondersteunen je met praktische tools en begeleiding, zodat je dit op jouw manier kunt inzetten in de klas. Wat we doen:
Online leeromgeving ‘Mentaal welzijn in de klas’: Volledig jaarprogramma, elke maand een nieuw thema met direct toepasbare werkvormen, video’s en praktische tips.
1-op-1 coaching: Behoefte aan meer? We geven ook persoonlijke begeleiding om jouw vaardigheden verder te versterken.
Het is de manier waarop jullie werken. Maatwerk, snel schakelen, korte lijntjes. En vooral: praktisch. Geen standaardaanpak, maar precies wat bij onze school past.
Mentor & SLB-training
Workshops voor je docententeam
Lesmateriaal
Webshop
Training: Mentaal sterk in je rol als docent